メニュー＆料金
Yoga
・ﾊﾀﾖｶﾞ・ﾋﾞﾝﾔｻ（骨盤）ﾖｶﾞ：４０種類のﾎﾟｰｽﾞ（ｱｰｻﾅ）で、全身を整えます。背骨・骨盤の歪を取り肩コリ、腰痛、頭痛、生理痛、生理不順の改善。自律神経の働きを整えﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽ良くし、ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ効果、更年期障害の軽減。冷え・不眠症・便秘の改善。体温を高める。深い部分の筋肉をつける又柔軟性を高める。
美脚・小顔。
産後の体調を整える。
放射能による内部被ばくに対応。
・Yin（陰）ヨガ：筋膜組織、靭帯、腱に働きかけ、ﾘﾝﾊﾟ経絡の流れを良くすることによりﾃﾞﾄｯｸｽ効果大。頭痛、めまい、目の疲れ、生理痛、生理前症候群、便秘に、柔軟性を高める、体の稼働域広くしﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽの向上。
・ﾗｰｼﾞｬﾖｶﾞ：呼吸法から瞑想。様様な呼吸法で心身を浄化する。ｱｰﾏ（不純物）を取り除く体の粘液体質の改善。精神の安定。体温を高める。
・症状別ﾖｶﾞ：各人の症状に合わせてﾖｶﾞﾎﾟｰｽﾞを組み合わせます。個人ﾚｯｽﾝがより良いです。
・ｷｯｽﾞﾖｶﾞ： ＊子供達の健康を維持し、自信をもたせます。
＊ヨガの練習は体を鍛え、姿勢を正し、ﾊﾞﾗﾝｽを整え、精神を集中し、神経を鎮め回復させる為に、動きと呼吸を同調させる方法として優雅な動き、深い呼吸、集中力を保つ方法を学び、同時に体力・柔軟性・ﾊﾞﾗﾝｽ・明晰な頭脳・安定した精神状態を育みます。
・ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞ：安産に導く為に
・ﾖｶﾞｾﾗﾋﾟｰ、心身の浄化法：ｼﾞｬﾗﾈｰﾃｨ、ｽｰﾄﾗﾈｰﾃｨ、ﾊﾞｽﾃｨ等の指導。花粉症、アレルギー、心身の粘液を取る、脈管の浄化。宿便を取り除く行法等。体質改善。
・脊椎矯正運動法：骨盤・背骨の歪み、ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ、坐骨神経痛、膝の痛み等の改善。
・武術：気を練る運動法、丹田球造り。
＊Yogaの料金
体験：3,000円→キャンペーン価格2、500円
２回目より2,500 円→キャンペーン価格2,000円（月額・ﾁｹｯﾄ制2,000X6=12,000選択）
個人ﾚｯｽﾝ4,000円→（キャンセルの場合料金発生）
ドロップイン→4,000円
入会金5,000円→2,500円キャンペーン中
＊ご持参頂くもの
ﾊﾞｽﾀｵﾙ又はﾌｪｲｽﾀｵﾙ。ｽﾄﾚｯﾁ性のｳｪｱｰ
ダイエットプログラムコース
”お腹が引き締まる”エクササイズ、腹帯ダイエット
古武術由来の整体法・体操・呼吸・瞑想・メディテーションにより、骨盤や背骨の歪みが整い、下半身の血行が改善し、脂肪燃焼力を促す。便通改善、スリムな体をつくります。
参考本：『日経ヘルス』2006･8 P30〜掲載のレッスン。『和方活法医学』
１か月５０，０００円→ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ価格２０,０００円（５，０００X４回）
＊背骨コンデッショニング
体操教室体験3，０００
２回目より２，５００円
入会金５，０００円→キャンペーン２，５００円
★ヴェーシックｺｰｽ４，３２０円
＊ご持参頂くもの
ﾊﾞｽﾀｵﾙ又はﾌｪｲｽﾀｵﾙ。ｽﾄﾚｯﾁ性のｳｪｱｰ